De klassieke- of sportmassage zorgt voor een betere doorbloeding van het spierweefsel en snellere afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Hierdoor zal een betere conditie ontstaan.
Deze massage wordt toegepast om het lichaam te laten herstellen na lichamelijke inspanning. De sportmassage zorgt voor ontspanning, heeft een gunstige invloed op presentaties en vermindert de kans op blessures. De massage is zowel geschikt voor professionele sporters als voor vrijetijdssporters.
De klassieke-/ sportmassage duurt 30 of 60 minuten en kan op elk lichaamsdeel worden gegeven.
- Stimulering en doorbloeding van de huid en spieren
- Verbetering van de stofwisseling
- Verlaging van spierspanning
- Vermindert knopen in spieren
- Bevordert het herstelproces na een training
- Dringt overtrainingseffecten terug
- Verkleint de kans op blessures